목 마사지

목 마사지란 무엇인가?목 마사지는 손이나 도구를 사용해 목 부위를 부드럽게 누르거나 문지르는 방법으로, 근육 긴장을 풀고 통증을 완화시키는 데 목적이 있습니다. 이 마사지는 혈액 순환을 촉진하고 스트레스를 감소시키며, 전반적인 신체와 정신의 건강을 개선하는 효과가 있습니다. 또한, 목과 어깨의 유연성을 높이고 두통 및 편두통 완화에도 도움이 됩니다. 정기적인 목 마사지는 일상적인 피로와 긴장을 해소하는 데 큰…