스웨디시 코스

스웨디시란 무엇인가?스웨디시 코스는 스웨덴에서 유래한 대표적인 마사지 요법으로, 몸의 긴장을 풀고 혈액순환을 개선하는 데 초점을 둡니다. 주로 에플러라지, 페트리사지, 타포트먼트 등 부드럽고 리드미컬한 손동작을 활용하며, 근육을 이완시키고 심신 안정에 도움을 줍니다. 스웨디시는 스트레스를 해소하고 피로를 풀어주는 데 효과적이며, 현대인의 라이프스타일에 적합한 웰니스 테라피로 널리 알려져 있습니다. 스웨디시 마사지의 기본 원리스웨디시 마사지의 기본 원리는 근육의 이완과…